肝臟在人體里擔任“國防部”的角色，所有外來的“敵人”都要由肝臟來“對付”。中醫講肝主驚嚇的“驚”、憤怒的“怒”，與足少陽膽經互為表里，足少陽膽經“燒”到耳朵，會引起耳鳴、暈眩，眼睛會干、刺痛、長出眼屎。也因為如此，很多眼睛的病變，包括眼睛癢、眼睛紅、眼睛腫、眼睛痛、見風流淚，眼睛干澀都和肝有關。
1、眼睛干澀是肝血不足

      隨著社會競爭的加劇，人們對眼睛的使用強度和密度也越來越大，發生視疲勞的人越來越多。視疲勞是指由于持續近距離視物之后出現的視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀以及頭痛、惡心、乏力等周身不適。如果你經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。

2、眼紅有血絲、視力模糊是肝火旺的表現

      肝火旺盛主要由生活不規律、不良情緒積郁，或者煙酒過度導致。肝經循行于頭、耳、胸脅，所以出現頭昏頭脹，兩耳轟鳴、胸脅脹痛，同時中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛還常常出現眼部癥狀，如：眼紅、眼干、眼部分泌物多等。另外，“肝火大”還會引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠時翻來覆去、易醒、身體悶熱等等。選用龍膽瀉肝丸，能清瀉肝膽之火，還可以用等量的枸杞、菊花泡水喝。枸杞可以滋補肝腎、益精明目，肝陰充足，才可以制約肝陽，使之不上旺化火，菊花可以清肝火，明目。其實，這道茶就是大名鼎鼎的“杞菊茶”!

3、鞏膜發黃是肝炎表現

      "鞏膜發黃"是診斷肝臟疾病的重要依據，甲型肝炎、急性乙型肝炎幾乎都會存在不同程度的"鞏膜黃染"。如果出現角膜色素環，這是肝豆狀核變性患者的主要特征。據統計，此病的遺傳性發生率可占此病患者的90%。用肉眼可見環繞角膜、邊緣寬約2~3毫米的黃綠色、藍綠色或棕黃色環狀帶。

      《黃帝內經》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的“血”，指的就是肝血。中醫認為，本病多為肝血不足、肝腎陰虛所為，當以養肝益腎。

      中成藥對肝血不足有明顯療效，在注意眼睛保健的同時，可選用下列中成藥治療。

      中成藥內治法治療肝血不足

1、肝血不足型：主要表現視物模糊，眼目干澀，頭暈心悸，失眠多夢，舌淡紅，苔薄白，脈細弱。當以養血補肝為治，可選用羊肝丸，每次9g，每日3次口服;當歸養血膏，每次10ml，每日3次口服;阿膠補血膏，每次10ml，每日3次口服;復方阿膠漿，每次1支，每日3次口服。

2、肝腎陰虛型：主要表現為視物模糊，眼目干澀，耳鳴健忘，失眠多夢，五心煩熱，咽干顴紅，腰膝酸軟，甚或遺精，舌紅苔少，脈細數。當以滋補肝腎、養陰明目為治，可選用杞菊地黃口服液，每次1支，每日3次口服;精烏沖劑，每次10g，每日2次沖飲;首烏片每次5片，每日3次口服;明目地黃丸，每次9g，每日3次口服。

      日常飲食中，建議適當吃些豬肝、雞肝等動物肝臟，同時補充牛肉、鯽魚、菠菜、薺菜等富含維生素的食物;在中藥里，當歸、白芍等可以補血，菊花、枸杞則有明目之功效。